Kategorija - Trening

Trening

Prehrana sportaša

S obzirom na količinu opterećenja kojoj su podvrgnuti, a koja se očituje kroz učestale i naporne treninge sportaši bi veliku važnost trebali...

Trening

Pilates – sklad tijela i uma

Pilates metoda Pilates je sve popularnija metoda i inteligentni sustav vježbi kojeg je prije 90 godina osmislio Njemac Joseph H. Pilates, spajajući...