Zdravlje

Spavanje

Osim optimalne količine sna od 7-8 sati, za odmor i dobro osjećanje neophodno je da san bude i kvalitetan. Za osiguranje kvalitetnog sna treba...

Zdravlje

Meditacija

Naime sat vremena meditacije ima snažni utjecaj na mozak tako što smanjuje osjećaj boli i deaktivira ona područja u mozgu koja su odgovorna za...

Zdravlje

Kamilica lijek od davnina

Bijeli cvjetić koristi se kao lijek već stoljećima širom svijeta. Bilo da je uzimate kao suplement ili osveženje u vidu čaja, trebalo bi da...