Možda niste toga svjesni, ali svakodnevno se sabotirate jer ste se uvjerili da nikada nećete biti uspješni? Negativnim izjavama tj. lažima kojima samo oni vjeruju su mnogi skloni.
Laži koje sebi govorite su katalizator uspješne sabotaže. Problem je u tome što ih ne prepoznajete pa ih zato ne možemo promijeniti.
Razmislite o lažima koje su uticale na vaš život. Na brak, prijateljstvo, karijeru, dugove ili zdravstvene probleme. Statistika otkriva da je više od 85 posto zaposlenih nesretno na poslu, a to je dokaz da postoji mnogo kočnica koje ih sprječavaju da krenu dalje.
Psiholog Kathy Holloway Hill, autorka knjige “Lies, Love & Life” izdvaja najpopularnije laži koje govorite sebi:
Ja sam prestar za to.
Ja nikada neću pronaći pravu ljubav.
Ja nikada neću izaći iz duga.
Promjena je teška – ja to ne mogu.
Ja nikada neću smršati.
Ako ste ikada sami sebi rekli nešto slično – lagali ste. Naime, i samo uvjerenje o sopstvenim sposobnostima i krajnji rezultat mogu da se mijenjaju. Vi možete da živite u većoj slobodi, zdraviji i srećniji.
Kad ste počeli sami sebe da lažete
Većina laži u koje vjerujemo su usađene u vašoj podsvijesti u djetinjstvu. Prvi put ste ih čuli od osobe kojoj ste vjerovali i koju ste voljeli u formativnim godinama. Nažalost, one često nastavljaju da dominiraju mislima i kada ljudi odrastu. Očaj i depresija često nastaju zbog ponašanja koje je rezultat vjere u te laži. Kontrolu nad svojom srećom i uspjehom ste u tom slučaju dali onima koji su usadili laži u vas.
Uvjereni ste u svoje mane i nedostatke. Međutim, umjesto da se sa njima suočite glumite zadovoljstvo i druga pozitivna osjećanja koja u suštini nemate. Maska koju ste osmislili je ono što želite da ljudi vide, jer vas ona štiti. Smatrate da je nemoguće da ispravite mane, jer bi to bilo previše teško. Dakle, greške treba pokriti.
Osnovni alati za uvođenje pozitivnih promjena u životu
Prije svega shvatite da vašu vrijednost ne određuju određena dostignuća. Samopoštovanje bi trebalo da se temelji na onome kakvi ste, a ne na onome što imate (imetak, diplome). Zatim kreće šest novih koraka: priznati da imate problem, promjena ponašanja, očekivanje nečeg boljeg, podešavanje misli i uspjeh.
Trojka/Informer.ba
