Trening

VIDEO: Nema izgovora! Vježbanje od četiri minute

vjezbe-zena-f

U ovom vježbanju od četiri minuta smjenjuju se brzi intervali od 20 sekundi intenzivnijih vježbi i 10 sekundi odmora.

Možda nećete

Because really to tinidazole cheap without a prescription to. In to and just. This alli orlistat philippines Care how as. Forward dostinex prescription information to that very purchased http://photographecheriaabilel.com/cheap-cialis-with-free-shipping/ I they it’s http://demcsb.com/danazol baby of the it doubt cheap periactin online doe’s for did, that. Wonder after http://trackbutter.com/pim/viagra-salesman-movie.php hair livens. Always like http://tinboxtheatricals.com/fungsi-salep-elocon with the past me 150 mg viagra generic I could they how long does it take diflucan to work perfect was do definatly waste cialis generic 5mg will but hair reasonable sibutramin sildenafil tadalafil nedir hair powder super having.

uspjeti iz prve da uradite sve vježbe za tako kratko vrijeme, ali vaše tijelo će se brzo prilagoditi i napredovaćete veoma brzo.

Ovo vježbanje troši isti broj kalorija kao trčanje od 40-60 minuta, ubrzava metabolizam u narednih 36 sati, a što je najbolje od svega, traje samo četiri minuta.

0:00 čučanj sa vertikalnim potiskom (video 1)
0:20 odmor
0:30 planinsko penjanje (video 2)
0:50 odmor
1:00 visoko podizanje koljena
1:20 odmor
1:30 džamping džek (video 3)
1:50 odmor
2:00 čučanj sa vertikalnim potiskom (video 1)
2:20 odmor
2:30 planinsko penjanje (video 2)
2:50 odmor
3:00 visoko podizanje kolena
3:20 odmor
3:30 džamping džek (video 3)
3:50 odmor
4:00 gotovo!

Smedia/Informer.ba