Ishrana Zdravlje

Zeleni čaj usporava debljanje čak i ako ste gojazni

Svakodnevno ispijanje nekoliko šolja zelenog čaja može da vam pomogne dazaustavite gomilanje kilograma ograničavanjem koliko masti organizam apsorbuje iz hrane, tvrde naučnici.

Zbog jedinjenja koja sadrži zeleni čaj ograničava apsorbciju masti u organizmu i tako usporava dobijanje na težini, otkrili su naučnici.

Istraživači sa Pen Sate niverziteta potvrdili su ovo otkriće eksperimentom na miševima, piše Deily Meil.

Važno je pomenuti činjenicu da su miševi već bili gojazni prije početka eksperimenta, a naučnici su ih podijelili u dvije grupe. Glodare su hranili namirnicama sa visokim procentom masnoća, a samo jednoj grupi su u ishranu dodali zeleni čaj. Ti miševi su se gojili 45 odsto sporije bez obzira na to što su jeli istu količinu hrane kao miševi iz prve grupe.

Osim niže tjelesne težine, miševi hranjeni zelenim čajem imali su manje loših masnoća u krvi. Sa druge strane, otkriveno je da zeleni čaj ne djeluje na smanjenje apetita. Svi miševi su imali podjednaku želju za hranom.

 

Smedia/Informer.ba