Zdravlje

Limun u službi ljepote i zdravlja

Premda je malih dimenzija, limun je prava tvornica vitamina C i efikasno je sredstvo u prirodnoj kozmetici.

Poznato je da je sok od limuna sjajan za nokte, kosu i kožu, no možda ipak niste znali za još poneku mogućnost korištenja ovog mirisnog voća.

1. Hranjiva krema za lice – pomiješaj sok 1 limuna i 1/4 šooljice maslinovog ili bademovog ulja. Nanesi na lice te ostavi da djeluje.

2. Limun je učinkovit u borbi protiv peruti – primijeni dnevnu masažu vlasišta uz pomoć dvije kašikice limunovog soka. Isperi kosu prvo vodom, a nakon toga šalicom vode u koju si dodala jednu žličicu limunovog soka.

3. Piling protiv akni i mitesera – Izmiješaj sok od jednog limuna s malo maslinovog ulja. Nanesi ga na dobro očišćenu kožu, utrljaj ga kružnim pokretima i ostavi ga da odstoji barem pola sata na licu.

4. Uklanjanje mrtvih stanica kože – svojoj koži daj novi sjaj nježno masirajući željeno područje mješavinom limunovog soka i šećera.

5. Ukoliko su ti nokti dobili žućkastu nijansu što se često zna dogoditi zbog korištenja lakova tamnijih nijansi, namoči ih (oko 5 minuta) u jednoj šoljici tople vode u koji si dodala sok iz pola limuna, zatim ih istrljaj unutrašnjim dijelom limunove kore. Limun može pomoći i kod dosadnih zanoktica.

6. Kupka od limuna je izvrsna za lijepu kožu – nareži pola kilograma limuna na ploške (najbolje onog nešpricanog) i prelij litrom kipuće vode. Ostavi nekoliko sati da odstoji i ulij u kadu. Osjećat ćeš se preporođeno!

7. Eterična ulja na bazi limuna potiču dobro raspoloženje, a pomažu i kod buđenja.

8. Limunov sok je sjajan saveznik u borbi protiv ogrubjele kože laktova i koljena koju često nepravedno zanemarujemo.

9. Budući da je prepun vitamina C, limun je odličan zdravi napitak. Ako imaš problema s prehladama koje nas znaju i ljeti pogoditi, izmiješaj malo iscijeđenog limuna sa kašikicom meda. I tvoj zdravi serum je spreman.

10. Zbog tvrde vode kosa može beživotno visjeti. Zato je tu i tamo isperi sokom od 2 limuna i litre vode nakon što je opereš šamponom. Bit ćeš ugodno iznenađena rezultatom.

 

Tportal/Informer.ba