Svi ljudi koji su životno sretni imaju slične životne navike i lako ih je prepoznati. Možda i vi imate neku, a niste znali.
Ovo je lista sedam karakteristika za koje psiholozi tvrde da krase ljude koji su životno i emocionalno sretni.
1. DIO SU NEČEGA U ŠTA VJERUJU
Ovo može biti bilo šta. Od angažmana u lokalnoj zajednici, vjerska usmjerenost ili članstvo u nekom udruženju koje se bori za različita prava do visokih profesionalnih ciljeva. U svakom slučaju, psihološki efekat je isti – borba za ono u šta čvrsto vjeruju što dalje donosi radost i smisao njihovom životu.
2. PROVODE VRIJEME SA PORODICOM I PRIJATELjIMA
Ovo je jedno od osnovnih načela srećnog života. Što su lične veze jače i nivo komunikacije razvijeniji – to je osoba srećnija.
3. U SVEMU VIDE DOBRU STRANU
Najčešće, ljudi vide ono što je loše ne ostavljajući prostora za sagledavanje i nekih dobrih strana. Sasvim je prirodno da neko želi da spriječi ili ispravi nepoželjne okolnosti, ali pritom svjesnost o mogućnostima i šta one donose mora biti izbalansirana. Veoma je važno prepoznati dobre strane u svemu, iako na prvi pogled one ne postoje.
4. KORISTE RESURSE KOJI SU IM DOSTUPNI
Na primjer, prosječni ljudi obično su zapanjeni kada vide hendikepiranu osobu koja je iz nekog razloga srećna. Kako bi, zaboga, neko ko ima fizički nedostatak mogao biti tako srećan?! Odgovor je samo u tome da hendikepirani ljudi koriste izvore koji su im na raspolaganju i uzimaju najbolje od njih. Sjetite se se Stivija Vondera koji je nedostatak čula vida nadomjestio time što je svojim ogromnim talentom za muziku postao jedan od najvećih muzičara ikada.
5. KAD GOD MOGU, ONI PREDVIDE SRETAN KRAJ
Kako se neki događaj završio ima najveću važnost na to kakav će utisak i efkeat on ostaviti po ljude u cjelosti. Zamislite da čitate neku jako uzbudljivu i majstorski napisanu knjigu koja ima neki bezvezan kraj. Iako vas je radnja knjige prikovala za stolicu, a kraj vam se nije dopao, da li biste i dalje preporučili drugima istu knjigu za čitanje?
Ljudi uvijek pamte kako se nešto završilo. Ukoliko je kraj srećan i cio događaj biće opisan kao takav. Dakle, ostavite prostora da isprojektujete srećan kraj gdje god je moguće.
6. KORISTE SOPSTVENU SNAGU
Svako od nas posjeduje svoje prednosti i snage. Svi mi imamo neke talente ili vještine, a emocionalna sreća kod onih koji ih koriste dolazi prirodno. Trenutak u kom smo završili ono što smo započeli donosi nam osjećaj ispunjenosti i uspjeha. Još ako je taj uspjeh zasnovan samo na našem trudu, psihološki efekat čiste sreće je nemjerljiv.
7. UŽIVAJU U MALIM STVARIMA
Mnogi kažu da su najbolje stvari u životu besplatne. One dolaze kao jednostavna, mala zadovoljstva i to na mjestima i u trenucima gdje ih najmanje očekujemo. Ovakvi događaji su djelo Majke Prirode i možemo ih pepoznati samo ukoliko smo toga svjesni. To su trenuci kada, na primjer, ostajete nijemi pred ružičastim zalaskom sunca koje se besprijekorno ogleda na površini vode. To što umijete da prepoznate ove trenutke i u njima učestvujete nikada neće prestati da donosi nove talase sreće u vaš život.
Smedia/Informer.ba
