Tajna uspjeha na svim životnim poljima krije se u dobrom tajmingu, pokazalo je najnovije istraživanje Londonske ekonomske škole.
Biološki sat ima tačno određeno vrijeme koje je optimalno za različite životne aktivnosti:
7 sati
Najbolje vrijeme za mjerenje tjelesne težine i uzimanje ljekova za regulaciju krvnog pritiska.
8 sati
Pravo vrijeme za seks, naročito ako želite da ostanete u drugom stanju. Tada su spermatozoidi najaktivniji. Pri tom ćete i na posao otići nasmiajani i puni radnog elana.
10 sati
Ako je moguće, operacije zakazujte za ovo vrijeme. Popodnevni zahvati su rizičniji, zbog umora hirurga i medicinskog osoblja.
14 sati
Popijte kafu jer se u ovo vrijeme metabolizam usporava i nivo energije opada. Čak iako najviše volite jutarnju kafu, od popodnevne ćete imati više koristi.
16 sati
Sada je idealno vijreme da vježbate jer su pluća na svom maksimumu. Pravi izbor za ovo doba godine je trčanje u prirodi.
Blic/Informer.ba
