Kokosova voda čuda čini kod pomanjkanja tečnosti u tijelu. razlog je posebni sastav elektrolita. Kokosova tečnost je kao plazma po svom molekularnom sastavu i za vrijeme nekoliko ratova je bila korištena kao slani rastvor.
Jedna šolja kokosove vode sadrži oko 46 kalorija. Radi poređenja, kokosovo mlijeko sadrži čak 550 kalorija.
Naučnici vijeruju da kokosova voda može da nam pomogne i da izgubimo težinu. Slatka voda tjera nas da zaboravimo na slatkiše i uklanja neodoljivu potrebu za hranom.
Kokosova voda ne sadrži masti, ali zato ima dosta prirodnog šećera i minerala. Bogata je magnezijumom, kalijumom, i vlaknima, koja pospešuju varenje, piše Smedia.
Informer.ba
